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Educação Física

Dores articulares e musculares

Segundo o Conselho Federal de Fisioterapia as lesões musculares são uma das principais causas de afastamento dos praticantes de atividade física dos seus treinos em seus vários níveis de intensidade e modalidade.

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Educação Física

Você tem medo de água ?

O psiquiatra sul-africano Joseph Wolpe criou na década de 1950  o processo de dessensibilização, sendo este um dos um dos métodos mais utilizados até os

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Educação Física

Natação Infantil

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que as crianças comecem nadar a partir dos 6 meses. Nessa idade, o ouvido fica desenvolvido o suficiente para dificultar a entrada da água, reduzindo as chances de infecção, portanto a natação infantil é o primeiro instrumento e o[…]

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Educação Física

Natação para pessoas com síndrome de down

A natação é um esporte tido como completo, sendo praticado desde os primórdios do mundo, seja como forma de sobrevivência, e posteriormente como atividade física geradora de benefícios para saúde. Além de ser uma ótima atividade de física que desenvolve a coordenação, trabalho[…]

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