CAPACITAÇÕES TÉCNICAS

 

1 – Natação da adaptação ao alto rendimento:

Aborda de maneira simples, com foco na prática diárias das aulas o processo de desenvolvimento da criança ao iniciar as aulas de natação no nível de adaptação aos três anos de idade até seu ápice ou seja sua chegada ao treinamento visando performance esportiva.

 

2 – Natação condicionamento físico ou alto rendimento ?

Aborda as varias formas de montagem e prescrição de treinamento visando os ganhos fisiológicos e mecânicos associados aos 4 estilos de natação. De forma bem didática e objetiva é explicado as zonas fisiológicas de treinamento e melhor forma de planejamento para que se obtenha os melhores resultados.

 

3 – Preparação física de atletas x sedentários

Somos todos atletas da vida cotidiana e nao podemos ser tratados de forma diferente dos atletas que buscam alta performance como profissão. Os principais exercícios e métodos de treinamento na sala de musculução sao abordados de maneira teórica e prática. Primordial para captação e retenção de alunos em academias e estúdios de personal trainer.

 

4 – Obesidade Infantil

Pode ser chamado o mal do século. Nossas crianças estão cada vez mais inativas, desmotivadas e portanto desenvolvendo a obesidade infantil. Saiba quais processos e exercícios podem ser feitos para trabalhar de maneira lúdica, objetiva e fácil tornando nossas crianças ágeis, saudáveis e prontas para uma vida de sucesso.